跑步
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有些鞋子不能舍不得扔
这次受伤有一个原因就是穿着已经1300km的鞋子跑长距离山路，缓震性能已经严重衰减，直接增加了腿部的负担。 这两双鞋也已经超过里程数啦！谢谢它们陪伴我这3年的时间。 健身房去了也只能做这个器械。还只能用小腿肚压。太难了。…
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彻底废了
自作孽不可活 彻底无缘下半年的比赛。 今天去体附院看了，要求立即停止负重，上固定支架，然后就酱紫了。 哎。。。没办法了。 虽然我感觉是加重了，但是主治医师告诉我愈合需要2个月，而且看我身体素质应该不会慢，以后还能继续跑步…
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